الرئيسية / منوعات

منوعات

توقعات الأبراج ليوم الثلاثاء18 أيار/مايو 2021

برج الحمل 21 آذار – 19 نيسان عزيزي برج الحمل، اليوم من الأيام التي تمضي بسرعة، لكثرة ما عليك من أعمال وواجبات، قد يستغرب كل الموجودين حولك من نشاطك الواضح، والغريب أيضا بأن ابتسامتك لا تفارقك طوال اليوم، فالشعور بالسعادة لن يغيب عنك. برج الثور 20 نيسان – 20 أيار …

أكمل القراءة »

بالرغم من كل شيء… اضحك تضحك لك الدنيا

  غالبا ما تستخدم مقولة “اضحك تضحك لك الدنيا” للتفاؤل وبث الطاقة الإيجابية لدى الإنسان، لكن ما الذي يفعله الضحك بالضبط داخل الجسم؟ وهل للضحك المفتعل التأثير الإيجابي نفسه في صحة الإنسان؟ يشير تقرير لموقع “دويتشه فيله” (DW) إلى أنه عام 1995 أسس الطبيب الهندي مادان كاتاريا (Madan Kataria) يوغا …

أكمل القراءة »

لقاحات كورونا…معلومات وتفاصيل

ما الآثار الجانبية المرتبطة بأنواع لقاحات فيروس كورونا المستجد “كوفيد-19” المختلفة؟ الجواب هنا، في هذا التقرير الذي نقارن فيه 8 لقاحات لكورونا من حيث الآثار الجانبية، مع إنفوغراف تفصيلي. استندنا في هذا التقرير إلى بحث بعنوان “نظرة عن كثب على لقاحات كوفيد-19: المعروف والمجهول وغير المؤكد”، من تأليف نادين هلال …

أكمل القراءة »

العمل لساعات طويلة يضعك في خطر… اليك الاسباب

قالت منظمة الصحة العالمية، اليوم الاثنين، إن العمل لساعات طويلة يقتل مئات الآلاف من الأشخاص سنوياً، في اتجاه يزداد سوءا، وقد يتسارع أكثر بسبب وباء كورونا. وفي أول دراسة عالمية عن الوفيات المرتبطة بالعمل لساعات طويلة، أوضحت ورقة بحثية نُشرت في دورية “البيئة الدولية” أن 745 ألف شخص ماتوا بسبب …

أكمل القراءة »

هذه الأسباب ستدفعك إلى تناول اللبن يومياً!

الفطور الصباحي مهم جدا لصحة الإنسان، وينصح خبراء التغذية بتناول المواد الغذائية الصحية اللازمة للجسم، للمحافظة على وظائف أعضائه. وتتنوع الأغذية التي يفضل الناس تناولها على الفطور بين كوب حليب أو شاي أو قهوة أوالخضروات أو الحلويات وغيرها من الأطعمة، لكن ما يمكن أن يجعلك تضيف مادة غذائية بسيطة وفي …

أكمل القراءة »

حماس تنشر رقم هاتف أفيخاي أدرعي …

قالت الصحفية الإسرائيلية شمريت مائير إن حركة “حماس” الفلسطينية نشرت رقم هاتف الناطق باسم الجيش الإسرائيلي أفيخاي أدرعي. وأضافت مائير أن أدرعي “يتلقى على هاتفه إزعاجات لا تتوقف يتخللها سباب وشتائم”. وأدرعي مقدم في الجيش الإسرائيلي، يشغل منصب الناطق باسم الجيش الإسرائيلي للإعلام العربي. ويشتهر أدرعي بانخراطه في العديد من …

أكمل القراءة »

للتغلب على التوتر.. حمّل هذه التطبيقات!

مما لا شك فيه أن الحياة اليومية المتسارعة وأنشطتها تخلق نوعاً من الإرهاق النفسي، بحيث أصبحنا في كثير من الأحيان نحتاج إلى الهدوء والراحة النفسية. وللتغلب على هذه المشكلة هنالك العديد من الحلول، من بينها تطبيقات على الهاتف تساعد على الإسترخاء، وهذه أبرزها:   • Depression CBT Self-Help Guide: يعمل …

أكمل القراءة »

أبراج اليوم الأثنين 17 مايو 2021

#الحمل حلو يومك وبتحل مشاكل العيلة والمسا تمام .. حاول تروق بداية النهار وصباحك متعب بالبيت ومن بعد الضهر بتقدر تطلع من حالتك بس انتبهلي على امورك المالية وخليك رايق وحاول تستغل هالفترة لترجع الامور لطبيعتها وانت نشيط وعندك طاقة كافية لتنهي امورك .. عاطفيا .. القلق والحيرة يلي كانت …

أكمل القراءة »

إليك أفضل 5 تمارين منزلية لعضلات البطن وفقدان الوزن

أدى تفشي فيروس كورونا المستجد، إلى بقاء الكثيرين في منازلهم نتيجة فرض الحجر العام، الأمر الذي أدى لزيادة أوزانهم. اكتسب الجميع خلال فترة الحجر المنزلي الكثير من العادات غير الصحية مثل تناول الأطعمة التي تسببت بالبدانة، كما تم توقف كثيرون عن ممارسة التمارين الرياضية. وأصبح من الضروري اتباع نظام رياضي …

أكمل القراءة »

دراسة تكشف مخاطر الجرعات الكبيرة من المضادات الحيوية

أظهرت دراسة حديثة أن استخدام جرعات أكبر من المضادات الحيوية في محاولة لمعالجة المشكلة المتنامية لمقاومة الأدوية، قد يؤدي إلى تقوية بعض البكتيريا. ووصفت الأمم المتحدة مقاومة مضادات الميكروبات بأنها “واحدة من أكبر التهديدات التي نواجهها كمجتمع عالمي”، ويتوقع أن تتسبب في وفاة 10 ملايين شخص سنويا بحلول العام 2050. …

أكمل القراءة »